Flow Jäger Motivation, Erfolg und Zufriedenheit beim Laufen
Aber was genau ist unter Flow zu verstehen? Wie entsteht dieser besondere Zustand? Welche Auswirkungen hat er auf die Leistung und Zufriedenheit? Wie können wir mehr Flow in unser Leben bringen, nicht nur beim Laufen? Dr. Michele Ufer wollte es genau wissen, also machte sich der Flow-Jäger auf zu ei...
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Körperschaft: | |
| Format: | UnknownFormat |
| Sprache: | ger |
| Veröffentlicht: |
Bielefeld
Delius Klasing Verlag
2017
|
| Ausgabe: | 1. Auflage |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
| Tags: |
Tag hinzufügen
Keine Tags, Fügen Sie den ersten Tag hinzu!
|
Tag hinzufügen | Zusammenfassung: | Aber was genau ist unter Flow zu verstehen? Wie entsteht dieser besondere Zustand? Welche Auswirkungen hat er auf die Leistung und Zufriedenheit? Wie können wir mehr Flow in unser Leben bringen, nicht nur beim Laufen? Dr. Michele Ufer wollte es genau wissen, also machte sich der Flow-Jäger auf zu einer aussergewöhnlichen Forschungsreise, die ihn auf vier Kontinente führte - immer auf der Jagd nach Flow-Erlebnissen. Dieses Buch liefert auf erfrischende Weise fundierte Antworten auf alle Fragen zum Thema Flow: Was genau ist unter Flow zu verstehen? Wie entsteht Flow? Was können Sportler tun, um die Wahrscheinlichkeit auf Flow-Erleben zu erhöhen? Welche Auswirkung hat Flow auf die Leistung und auf die Zufriedenheit? Gibt es womöglich auch negative oder gar gefährliche Aspekte beim Flow-Erleben? Wenn ja - was kann man aus diesen Erkenntnissen lernen? Aus dem Inhalt: Interviews mit internationalen Top-Athleten Aktuelle Forschungserkenntnisse zum Thema Flow Knapp 600 Athleten-Befragungen Fallbeispiele aus Michele Ufers Flow-Coachingpraxis mit erstaunlichen Ergebnissen Anwendungstipps zur Flow-Förderung |
|---|---|
| Beschreibung: | 158 Seiten Illustrationen 23 cm |
| ISBN: | 3667110510 3-667-11051-0 9783667110510 978-3-667-11051-0 |