Resilienz: der Wir-Faktor gemeinsam Stress und Ängste überwinden
Der renommierte Stress-Forscher Gregor Hasler zeigt, wie wir dem Leistungsdruck standhalten und neue Perspektiven erkennen können. Aus seiner langjährigen Erfahrung als Psychotherapeut weiss er, welche Massnahmen zur Stärkung der Widerstandskraft wirklich anwendbar und hilfreich sind und welche nich...
Gespeichert in:
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| Weitere Verfasser: | |
| Format: | UnknownFormat |
| Sprache: | ger |
| Veröffentlicht: |
Stuttgart
Schattauer
2017
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| Schriftenreihe: | Wissen & Leben
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| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | Inhaltsverzeichnis Cover Rezension |
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| Zusammenfassung: | Der renommierte Stress-Forscher Gregor Hasler zeigt, wie wir dem Leistungsdruck standhalten und neue Perspektiven erkennen können. Aus seiner langjährigen Erfahrung als Psychotherapeut weiss er, welche Massnahmen zur Stärkung der Widerstandskraft wirklich anwendbar und hilfreich sind und welche nicht. Dabei wird deutlich: Wenn wir den Wir-Faktor kennen und nutzen, stärken wir uns selbst und die Gesellschaft - und sind dadurch weniger angreifbar |
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| Beschreibung: | Hier auch später erschienene, unveränderte Nachdrucke |
| Beschreibung: | XX, 223 Seiten 19 cm x 12 cm |
| ISBN: | 3794532252 3-7945-3225-2 9783794532254 978-3-7945-3225-4 9783608432251 978-3-608-43225-1 |