Introvision - die Kunst, ohne Stress zu leben
Oft befürchten wir, dass etwas passieren wird, was auf keinen Fall passieren darf; oder dass etwas nicht eintrifft, was unbedingt eintreffen sollte. Diese Sollvorstellungen sind begleitet von heftigen Emotionen, Erregungen und allerlei körperlichen Symptomen. Unser Blick ist verengt und wir geraten...
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| Weitere Verfasser: | |
| Format: | UnknownFormat |
| Sprache: | ger |
| Veröffentlicht: |
Freiburg im Breisgau
Kreuz-Verl.
2015
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| Ausgabe: | 1. Aufl. |
| Schriftenreihe: | Was Menschen bewegt
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| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
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Tag hinzufügen | Zusammenfassung: | Oft befürchten wir, dass etwas passieren wird, was auf keinen Fall passieren darf; oder dass etwas nicht eintrifft, was unbedingt eintreffen sollte. Diese Sollvorstellungen sind begleitet von heftigen Emotionen, Erregungen und allerlei körperlichen Symptomen. Unser Blick ist verengt und wir geraten total in Stress. Introvision ist eine wirksame Form der Achtsamkeitsübung, bei der dieser ?Tunnelblick? geweitet wird und die Konflikte sich auflösen. Verlagsinformation |
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| Beschreibung: | 160 S. 205 mm x 125 mm |
| ISBN: | 3451612992 3-451-61299-2 9783451612992 978-3-451-61299-2 |