Starting strength Einführung ins Langhanteltraining

Das Standardwerk zum Langhanteltraining beschreibt sehr gut die Einsatzmöglichkeiten und Vorteile dieses Trainings. Die wichtigsten Übungen wie Kniebeuge, Schulterdrücken, Kreuzheben, Bankdrücken und Reißen mit der Langhantel werden ausführlich beschrieben und um Zusatzübungen ergänzt. (Günter Pflau...

Ausführliche Beschreibung

Bibliographische Detailangaben

1. Verfasser:	Rippetoe, Mark (VerfasserIn)
Weitere Verfasser:	Leibnitz, Kimiko (ÜbersetzerIn)
Format:	UnknownFormat
Sprache:	ger
Veröffentlicht:	München riva-Verl. 2015
Ausgabe:	1. Aufl.
Schlagworte:	Hanteltraining
Online Zugang:	Einführung/Vorwort Inhaltstext Inhaltsverzeichnis Auszug Einführung/Vorwort http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783868835274 http://cover.ekz.de/9783868835274.jpg
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