Faszien-Training jünger, schöner & beweglicher

Kompakte Einführung mit reich bebildertem Übungsteil zum Thema "Faszien-Training", mit theoretischer Einführung und sportmedizinischen Informationen. Der Schwerpunkt liegt auf dem Übungsteil mit Trainingseinheiten zur Beweglichkeit, Dehnung und als Anti-Aging-Programm mit und ohne Hilfsmit...

Ausführliche Beschreibung

Bibliographische Detailangaben

1. Verfasser:	Oellerich, Heike (VerfasserIn)
Weitere Verfasser:	Wessels, Miriam (VerfasserIn)
Format:	UnknownFormat
Sprache:	ger
Veröffentlicht:	München BLV 2015
Schlagworte:	Fitnesstraining > Faszie > Übungssammlung
Online Zugang:	Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
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