Functional Training für Einsteiger [mit Trainingsplänen für 20 Sportarten]

Im Profi- ebenso wie im Hobbysport hat sich längst die Erkenntnis durchgesetzt, dass auch Fitnesstraining auf die jeweilige Sportart abgestimmt werden sollte. Nur wenn die Muskeln im Training lernen, ihrer Funktion entsprechend zusammenzuarbeiten, sind sie in der Lage, im sportlichen Alltag oder Wet...

Ausführliche Beschreibung

Bibliographische Detailangaben

1. Verfasser:	Radcliffe, James C. (VerfasserIn)
Weitere Verfasser:	Thies, Hannes (VerfasserIn)
Format:	UnknownFormat
Sprache:	ger
Veröffentlicht:	München riva 2014
Ausgabe:	1. Aufl.
Schlagworte:	Fitnesstraining > Sportart > Trainingssteuerung > Übungssammlung
Online Zugang:	Einführung/Vorwort Inhaltsverzeichnis Auszug Inhaltstext Einführung/Vorwort
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