Bodyweight-Training Anatomie der vollständig illustrierte Ratgeber für mehr Kraft, Leistung und Muskelaufbau
Des Personaltrainer und Fitnessexperte Bret Contreras legt hier ein weiteres Buch zum derzeit sehr populären Eigengewichtstraining vor. Ohne die sonst üblichen längeren Einleitungen geht es schnell zum Kern des Buches: der ausführlichen Beschreibung von Eigengewichts-Übungen für alle wichtigen Körpe...
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| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | UnknownFormat |
| Sprache: | ger |
| Veröffentlicht: |
München
Copress Sport
2014
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| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
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