Core-Training Anatomie der Ratgeber für anatomisch richtiges Core-Training

Ein fundiertes Verständnis der wichtigsten Muskeln der Körpermitte ist der Schlüssel zu einem gesunden, beweglichen Körper. Core Training Anatomie geht »unter die Haut«, um darzustellen, welche Muskeln in jeder Einheit trainiert werden. Mit detaillierten Übungsanweisungen und Übungstipps liefert Cor...

Ausführliche Beschreibung

Bibliographische Detailangaben

1. Verfasser:	Ellsworth, Abigail (VerfasserIn)
Weitere Verfasser:	Walter, Martina (BerichterstatterIn)
Format:	UnknownFormat
Sprache:	ger
Veröffentlicht:	München Copress Sport 2012
Schlagworte:	Übungssammlung > Muskeltraining > Anatomie
Online Zugang:	Inhaltstext Inhaltsverzeichnis Auszug
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