Das neue Aerobic-Training
Ein wissenschaftlich aktuelles, umfassendes Lehrbuch für Aerobic-Trainer und alle, die es werden wollen. 4 Sportpädagogen und -trainer, tätig im Bereich DTB-Aerobic-Ausbildung, erläutern Grundsätze eines durchdachten Trainings mit Musik, Grundschritten und Variationen sowie Choreografie samt Stunden...
Gespeichert in:
| Weitere Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | UnknownFormat |
| Sprache: | ger |
| Veröffentlicht: |
Aachen
Meyer & Meyer
2011
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| Ausgabe: | 5. Aufl. |
| Schriftenreihe: | Wo Sport Spaß macht - DTB Schriftenreihe
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| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | Inhaltsverzeichnis Inhaltstext |
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Tag hinzufügen | Zusammenfassung: | Ein wissenschaftlich aktuelles, umfassendes Lehrbuch für Aerobic-Trainer und alle, die es werden wollen. 4 Sportpädagogen und -trainer, tätig im Bereich DTB-Aerobic-Ausbildung, erläutern Grundsätze eines durchdachten Trainings mit Musik, Grundschritten und Variationen sowie Choreografie samt Stundengestaltung, führen ein in die Trainingslehre (Herz-Kreislauf-, Kraft- und Beweglichkeitstraining) und das Cueing, die verbale und nonverbale Kommunikation zwischen Trainer und Teilnehmer. Ein kompetent und verständlich geschriebenes, anspruchsvolles Buch; eng gedruckt, dank der blau-weissen Gestaltung ein wenig lesefreundlicher gestaltet, ergänzt mit vielen grafischen Darstellungen und Schwarz-Weiss-Fotos. Für Aerobic-Einsteiger schon zu ausführlich, Fortgeschrittene werden profitieren, jedoch "Aerobic-Training" von G. Paul (BA 2/97) oder "Aerobic-Ausdauertraining" (P. Wagner, BA 9/00) vorziehen. Für Trainer allerdings 1. Wahl. (2) |
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| Beschreibung: | Literaturangaben |
| Beschreibung: | 244 S. Ill., graph. Darst. 24 cm |
| ISBN: | 9783898997027 978-3-89899-702-7 |