Sport & Spiel mit Alltagsmaterial 630 Trainingsideen für Gruppe, Freizeit und Schule
Eierkartons fürs Bauchmuskeltraining, Tischtennis mit dem Bierdeckel und Hockey mit dem Küchenbesen. Mehr als 600 verschiedene Übungen zeigen, wie abwechslungsreich Sport mit den einfachsten Mitteln plötzlich aussehen kann: Aus scheinbar banalen Alltagsgegenständen werden mit nur etwas Fantasie funk...
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| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | UnknownFormat |
| Sprache: | ger |
| Veröffentlicht: |
Mülheim an der Ruhr
Verl. an der Ruhr
2005
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| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
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Tag hinzufügen | Zusammenfassung: | Eierkartons fürs Bauchmuskeltraining, Tischtennis mit dem Bierdeckel und Hockey mit dem Küchenbesen. Mehr als 600 verschiedene Übungen zeigen, wie abwechslungsreich Sport mit den einfachsten Mitteln plötzlich aussehen kann: Aus scheinbar banalen Alltagsgegenständen werden mit nur etwas Fantasie funktionstüchtige Sportgeräte, die jederzeit zu verwenden sind. Kurze Übersichten liefern einleitend schnelle Informationen zu den benötigten Materialien, den Förderbereichen und der angestrebten Leistungsoptimierung. Dieser "selbstgemachte" Sport führt auf jeden Fall zu Erfolgserlebnissen: Denn Flaschenkorken und Wäscheklammern bringen nicht nur neuen Spass ins Trainings- und Fitnessprogramm, sondern sparen gleichzeitig viel Geld und Aufwand |
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| Beschreibung: | Literaturverz. S. 311 |
| Beschreibung: | 311 S. zahlr. Ill. 23 cm |
| ISBN: | 9783860729878 978-3-86072-987-8 386072987X 3-86072-987-X |