Die neue Rückenschule nie wieder Rückenschmerzen, wie Sie falsche Bewegungen und Körperhaltungen vermeiden, Kräftigungs- und Dehnungsübungen, Entspannungstraining

Rückenschmerzen bekämpfen ist gut, sie vermeiden noch besser. Die DVD zeigt Möglichkeiten für beide Bereiche. Wer akut leidet, findet hier Übungen zur Minimierung seiner Schmerzen und zu ihrer langsamen Beseitigung. Präventive Übungen zeigen aber auch auf, wie man mithilfe von Entspannungs- und Kräf...

Ausführliche Beschreibung

Bibliographische Detailangaben

Weitere Verfasser:	Haak, Klaus (BerichterstatterIn)
Format:	UnknownFormat
Sprache:	ger
Veröffentlicht:	Düsseldorf Lange-Media-Verl. 2004
Schriftenreihe:	Lange-Media-DVD
Schlagworte:	Übungssammlung > DVD-Video > Rückenschule
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