Die neue Rückenschule nie wieder Rückenschmerzen, wie Sie falsche Bewegungen und Körperhaltungen vermeiden, Kräftigungs- und Dehnungsübungen, Entspannungstraining
Rückenschmerzen bekämpfen ist gut, sie vermeiden noch besser. Die DVD zeigt Möglichkeiten für beide Bereiche. Wer akut leidet, findet hier Übungen zur Minimierung seiner Schmerzen und zu ihrer langsamen Beseitigung. Präventive Übungen zeigen aber auch auf, wie man mithilfe von Entspannungs- und Kräf...
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| Weitere Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | UnknownFormat |
| Sprache: | ger |
| Veröffentlicht: |
Düsseldorf
Lange-Media-Verl.
2004
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| Schriftenreihe: | Lange-Media-DVD
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| Schlagworte: | |
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Tag hinzufügen | Zusammenfassung: | Rückenschmerzen bekämpfen ist gut, sie vermeiden noch besser. Die DVD zeigt Möglichkeiten für beide Bereiche. Wer akut leidet, findet hier Übungen zur Minimierung seiner Schmerzen und zu ihrer langsamen Beseitigung. Präventive Übungen zeigen aber auch auf, wie man mithilfe von Entspannungs- und Kräftigungsübungen Rückenschmerzen von vornherein vermeiden kann. Autor und Moderator Klaus Haak ist Spezialist auf dem Gebiet der so genannten Rückenschule. Autogenes Training, gymnastische Übungen und physiologische Zusammenhänge sind Themen seiner Publikationen. Rückenschmerzen bekämpfen ist gut, sie vermeiden noch besser. Die DVD zeigt Möglichkeiten für beide Bereiche. Wer akut leidet, findet hier Übungen zur Minimierung seiner Schmerzen und zu ihrer langsamen Beseitigung. Präventive Übungen zeigen aber auch auf, wie man mithilfe von Entspannungs- und Kräftigungsübungen Rückenschmerzen von vornherein vermeiden kann. Autor und Moderator Klaus Haak ist Spezialist auf dem Gebiet der so genannten Rückenschule. Autogenes Training, gymnastische Übungen und physiologische Zusammenhänge sind Themen seiner Publikationen |
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| Beschreibung: | Titel auf dem Behältnis |
| Beschreibung: | 1 DVD 12 cm, in Behältnis 19 x 14 x 2 cm |
| ISBN: | 9783932235870 978-3-932235-87-0 |