Das neue Aerobic-Training
Ein wissenschaftlich aktuelles, umfassendes Lehrbuch für Aerobic-Trainer und alle, die es werden wollen. 4 Sportpädagogen und -trainer, tätig im Bereich DTB-Aerobic-Ausbildung, erläutern Grundsätze eines durchdachten Trainings mit Musik, Grundschritten und Variationen sowie Choreografie samt Stunden...
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| Weitere Verfasser: | , |
|---|---|
| Format: | UnknownFormat |
| Sprache: | ger |
| Veröffentlicht: |
Aachen
Meyer und Meyer
2002
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| Ausgabe: | 1. Aufl. |
| Schriftenreihe: | Wo Sport Spaß macht
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| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
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Tag hinzufügen | Zusammenfassung: | Ein wissenschaftlich aktuelles, umfassendes Lehrbuch für Aerobic-Trainer und alle, die es werden wollen. 4 Sportpädagogen und -trainer, tätig im Bereich DTB-Aerobic-Ausbildung, erläutern Grundsätze eines durchdachten Trainings mit Musik, Grundschritten und Variationen sowie Choreografie samt Stundengestaltung, führen ein in die Trainingslehre (Herz-Kreislauf-, Kraft- und Beweglichkeitstraining) und das Cueing, die verbale und nonverbale Kommunikation zwischen Trainer und Teilnehmer. Ein kompetent und verständlich geschriebenes, anspruchsvolles Buch; eng gedruckt, dank der blau-weißen Gestaltung ein wenig lesefreundlicher gestaltet, ergänzt mit vielen grafischen Darstellungen und Schwarz-Weiß-Fotos. Für Aerobic-Einsteiger schon zu ausführlich, Fortgeschrittene werden profitieren, jedoch "Aerobic-Training" von G. Paul (BA 2/97) oder "Aerobic-Ausdauertraining" (P. Wagner, BA 9/00) vorziehen. Für Trainer allerdings 1. Wahl. (2) |
|---|---|
| Beschreibung: | Literaturverz. S. 235 - 238 |
| Beschreibung: | 238 S. Ill., graph. Darst. 22 cm |
| ISBN: | 3891248393 3-89124-839-3 |