Men's fitness Muskel-Training, Stretching, aerobische Übungen, Körperpflege
Die anspruchsvolle Aufmachung zeigt, daß Verlag und Autoren (Designer R. Rout und Ex-Karateka D. Hodgkin) eine erfolgreiche Plazierung des Buches über visuelle Reize versuchen. Entsprechend opulent sind die Abbildungen des männlichen Models und das farbige Layout. Die einzelnen Kapitel widmen sich a...
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| 1. Verfasser: | |
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| Weitere Verfasser: | , , |
| Format: | UnknownFormat |
| Sprache: | ger |
| Veröffentlicht: |
München
Mosaik-Verl.
1997
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| Ausgabe: | 1. [Aufl.] |
| Schlagworte: | |
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Tag hinzufügen | Zusammenfassung: | Die anspruchsvolle Aufmachung zeigt, daß Verlag und Autoren (Designer R. Rout und Ex-Karateka D. Hodgkin) eine erfolgreiche Plazierung des Buches über visuelle Reize versuchen. Entsprechend opulent sind die Abbildungen des männlichen Models und das farbige Layout. Die einzelnen Kapitel widmen sich allgemeinen Fitneß-Tips, dem Training bestimmter Muskelgruppen, dem Aufwärmen und Abkühlen sowie Körperpflege und Ernährung. Gezielt angesprochen werden (zukünftige) Besucher eines Fitneß-Studios. Die Übungsanleitungen sind ausführlich und gut nachvollziehbar. Wenig originell ist es hingegen, den männlichen Körper als wartungsbedürftige Maschine darzustellen und zahlreiche Anleihen beim Vokabular der Kfz-Technik zu machen (Werkstatt, Zündung, Karosserie u.a.). Bei Bedarf auch neben den günstigeren J. Freiwald: "Fitneß für Männer" (BA 3/92) und "Bodytrainer für Männer" (BA 7/95; 11/95). (2) (Frank Murken) |
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| Beschreibung: | 160 S zahlr. Ill 25 x 26 cm |
| ISBN: | 3576107223 3-576-10722-3 |