Yogaschule für Kinder mit Spezialprogrammen gegen Fehlhaltungen, Prüfungsangst, Schlafstörungen und Hyperaktivität

Gut erläuterte Körper-, Atem- und mentale Übungen mit Grund- und Spezialprogrammen für drei Altersstufen. (Rosemarie Scholand)

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Bibliographische Detailangaben
Weitere Verfasser:	Long, Aljoscha (BerichterstatterIn), Schweppe, Ronald P. (BerichterstatterIn), Pfau, Wolfgang M. (BerichterstatterIn)
Format:	UnknownFormat
Sprache:	ger
Veröffentlicht:	München, Wien, Zürich BLV 1995
Schlagworte:	Übungssammlung > Kind > Yoga
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Beschreibung
Zusammenfassung:	Gut erläuterte Körper-, Atem- und mentale Übungen mit Grund- und Spezialprogrammen für drei Altersstufen. (Rosemarie Scholand) Nicht nur Vorlesegeschichten und Musik können entspannen, auch geeignete Yoga-Übungen oder - nach Meinung der Autoren - "Yoga spielen", etwa 15 Minuten täglich. Die wichtigsten Körperübungen (Yogastellungen) werden genau erklärt, dazu Atem-, Entspannungs- und mentale Übungen, mit Hinweisen auf Einschränkungen bzw. Vorsichtsmaßnahmen. Die Schwarzweiß-Fotos dokumentieren weniger perfekte Stellungen, sondern Aktivitäten, die Eltern und Kindern Spaß machen. Dazu gibt es neben den Grundprogrammen zum allgemeinen Wohlbefinden für 3 verschiedene Altersstufen noch hilfreiche Spezialprogramme, z.B. gegen Ängste oder Allergien, Fehlhaltungen und Schlafstörungen. Empfohlen neben B. Hari-Dass (BA 9/89) oder U. Rücker-Vogler (BA 8/90). Vgl. auch "Kinder spielen Yoga" (BA 6/94). (1) (Rosemarie Scholand)
Beschreibung:	94 S. zahlr. Ill. 22 cm
ISBN:	3405147492 3-405-14749-2