Optimales Sportwissen Grundlagen der Sporttheorie und Sportpraxis
Rezension (ekz): Das Grundlagenwerk von 2005 (2017) liegt jetzt in aktualisierter 4. Auflage vor. Der Autor, Sportwissenschaftler und Studienleiter an der Landessportschule Albstadt hat bereits zahlreiche Titel u.a. für den Schul- und Vereinssport verfasst. Das vorliegende Lehr- und Lernbuch richtet...
Gespeichert in:
| Vorheriger Titel: | Friedrich, Wolfgang, 1959 - Optimales Sportwissen |
|---|---|
| 1. Verfasser: | |
| Format: | UnknownFormat |
| Sprache: | ger |
| Veröffentlicht: |
Balingen
Spitta
2021
|
| Ausgabe: | 4., vollständig überarbeitete und erweiterte Auflage |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Tags: |
Tag hinzufügen
Keine Tags, Fügen Sie den ersten Tag hinzu!
|
Tag hinzufügen | Zusammenfassung: | Rezension (ekz): Das Grundlagenwerk von 2005 (2017) liegt jetzt in aktualisierter 4. Auflage vor. Der Autor, Sportwissenschaftler und Studienleiter an der Landessportschule Albstadt hat bereits zahlreiche Titel u.a. für den Schul- und Vereinssport verfasst. Das vorliegende Lehr- und Lernbuch richtet sich in erster Linie an Oberstufenschüler, Sportstudierende im Grundstudium und an interessierte Sportler. Basierend auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen gibt es einen Überblick über die Grundlagen des Trainings: Theorie und Methodik, Sportbiologie, Praxis des Ausdauer-, Kraft-, Schnelligkeits-, Beweglichkeits- und Koordinationstrainings. Themen wie Freizeit- und Gesundheitssport fehlen ebenso wenig wie Ernährung, Sportverletzungen und Doping. Aktuelle Erkenntnisse zur Bewertung des Laktats und zur Superkompensation sind eingeflossen. Die Kapitel zu Gesundheit und Sportsoziologie wurden neu verfasst. Das didaktisch gut aufbereitete Lehrbuch wird zusammen mit Friedrichs "Fit im Schulsport" (2017) empfohlen, das sich an Schüler der Sekundarstufe 1 richtet |
|---|---|
| Beschreibung: | Literaturverzeichnis: Seiten 490-494 |
| Beschreibung: | 508 Seiten Illustrationen, Diagramme 24 cm x 17 cm |
| ISBN: | 9783947683710 978-3-947683-71-0 3947683715 3-947683-71-5 |