Standfest und stabil in Balance bleiben, Muskelkraft und Bewegungssicherheit trainieren, den Alltag sicher meistern, Stürze verhindern
Rezension (ekz): Nahezu unveränderte Ausgabe des 2012 zuerst erschienenen Kursmanual zur Sturzprävention für gefährdete Menschen ab 65 (2012). Es richtet sich in erster Linie an Kursleiter, kann aber auch den Sturzgefährdeten selbst oder deren Angehörigen oder Pflegern als Ratgeber gute Dienste leis...
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| 1. Verfasser: | |
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| Weitere Verfasser: | |
| Format: | UnknownFormat |
| Sprache: | ger |
| Veröffentlicht: |
Aachen
Meyer & Meyer Verlag
2020
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| Ausgabe: | 3. überarbeitete Auflage |
| Schriftenreihe: | Kursmanual
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| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
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Tag hinzufügen | Zusammenfassung: | Rezension (ekz): Nahezu unveränderte Ausgabe des 2012 zuerst erschienenen Kursmanual zur Sturzprävention für gefährdete Menschen ab 65 (2012). Es richtet sich in erster Linie an Kursleiter, kann aber auch den Sturzgefährdeten selbst oder deren Angehörigen oder Pflegern als Ratgeber gute Dienste leisten. Es enthält ein standardisiertes Konzept für einen 12-wöchigen Kurs, der gezielt Gleichgewicht-, Beinmuskulatur- sowie Dual- und Multi-Tasking-Training beinhaltet und darüber hinaus hilft, die Alltagsbewältigung älterer Menschen zu stärken. Die einzelnen Übungen werden gut nachvollziehbar erklärt und anschaulich mit grossen Fotos illustriert |
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| Beschreibung: | 179 Seiten llustrationen 29.7 cm x 21 cm |
| ISBN: | 9783840376672 978-3-8403-7667-2 |