Blitzschnell abschalten! Stress-Management mit NLP
Stress ist ein Alarmsignal, das den Organismus vor Gefahren warnt. Doch manchmal wird Stress zur Belastung und dann extrem unangenehm erlebt. Solcher Stress ist überflüssig. Blitzschnell abschalten! zeigt Ihnen, wie Sie sich mit Techniken aus dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP) rasch entspan...
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | UnknownFormat |
| Sprache: | ger |
| Veröffentlicht: |
Baltmannsweiler
Schneider-Verl. Hohengehren
1998
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| Schriftenreihe: | Schule direkt
1 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | Cover |
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| Zusammenfassung: | Stress ist ein Alarmsignal, das den Organismus vor Gefahren warnt. Doch manchmal wird Stress zur Belastung und dann extrem unangenehm erlebt. Solcher Stress ist überflüssig. Blitzschnell abschalten! zeigt Ihnen, wie Sie sich mit Techniken aus dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP) rasch entspannen können. Blitzschnell abschalten! kann Ihr Leben verändern. Blitzschnell abschalten! ist ein sehr praktisches Buch, schon auf den ersten Seiten lernen Sie, wie Sie sich auf Knopfdruck von einer belastenden Erfahrung lösen und den damit verbundenen Stress hinter sich lassen können. Und bald danach werden Sie fähig sein, sich in Sekundenschnelle in eine positive Stimmung zurückzuversetzen, die Sie jederzeit abrufen können. Und Sie werden erfahren, wie Sie sich auf zukünftige Ereignisse so vorbereiten können, dass diese Sie bestimmt nicht mehr stressen werden. - Aus dem Inhalt: Stress - was ist das?, Abstand gewinnen, Gedanken stoppen, Kraft tanken, Stimmung ändern |
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| Beschreibung: | Literaturverz. S. 115 - 119 |
| Beschreibung: | VI, 120 S. Ill., graph. Darst. |
| ISBN: | 3896760335 3-89676-033-5 |