Funktionelle Gymnastik Praxis in 25 Stundenbildern
Ein Übungsbuch ergänzend zum gleichnamigen Titel von E. Quenzer (Limpert; BA 8/97, Neuauflage 2002), das anders als dieser auf einen umfangreichen Theorieteil verzichtet. Gezeigt werden meist bekannte, sehr vielseitige Übungen und Spiele, viele mit Partner, ohne und mit Fitnessgeräten/Alltagsgegenst...
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| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | UnknownFormat |
| Sprache: | ger |
| Veröffentlicht: |
Wiebelsheim
Limpert
2006
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| Schriftenreihe: | Limpert Praxisbücher Sport
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| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
| Tags: |
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Tag hinzufügen | Zusammenfassung: | Ein Übungsbuch ergänzend zum gleichnamigen Titel von E. Quenzer (Limpert; BA 8/97, Neuauflage 2002), das anders als dieser auf einen umfangreichen Theorieteil verzichtet. Gezeigt werden meist bekannte, sehr vielseitige Übungen und Spiele, viele mit Partner, ohne und mit Fitnessgeräten/Alltagsgegenständen. Anders als bei B. Oettinger (Hofmann; BA 6/96, Neuauflage 2002) sind die Übungen nicht nach Körperpartien (das folgt hier einseitig am Ende), sondern in 25 Stundenbildern zusammengefasst, die Aufwärmung, Kräftigung/Dehnung und Entspannung beinhalten. Keine Extraangaben zum Schwierigkeitsgrad, jedoch zusätzlich Hinweise für die Altersgruppe 50+. Der kleingedruckte Text beschreibt die Übungen ausführlich, die Schwarz-Weiß-Fotos sind teils recht klein, aber deutlich. Ein für Gruppenleiter, Trainer und Therapeuten nützliches, kein peppiges Buch - Aktive werden o.g. Titel, die Bücher von P. Michaelis (BA 5/00) und A. Jordan (BA 8/02) oder allgemeine Fitness-Titel vorziehen. (2) |
|---|---|
| Beschreibung: | Literaturverz. S. 150 |
| Beschreibung: | 150 S. Ill. |
| ISBN: | 3785316992 3-7853-1699-2 |