Das grosse Buch vom Skilanglauf
Mit diesem umfassenden Werk zeigen die Autoren die Vielfalt des Skilanglaufsports auf. Sportler und Trainer erhalten fundierte Tipps zum Techniktraining, zur Trainingsgestaltung und zum langfristigen Leistungsaufbau. Auch zu Skiausrüstung und Skipräparation, zum Kraft- und Sommertraining, zur Ernähr...
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1. Verfasser: | |
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Weitere Verfasser: | , , |
Format: | UnknownFormat |
Sprache: | ger |
Veröffentlicht: |
Aachen
Meyer & Meyer
2011
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Ausgabe: | 2., überarbeitete Auflage |
Schlagworte: | |
Online Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
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Zusammenfassung: | Mit diesem umfassenden Werk zeigen die Autoren die Vielfalt des Skilanglaufsports auf. Sportler und Trainer erhalten fundierte Tipps zum Techniktraining, zur Trainingsgestaltung und zum langfristigen Leistungsaufbau. Auch zu Skiausrüstung und Skipräparation, zum Kraft- und Sommertraining, zur Ernährung und vielen weiteren Fragen gibt das Buch kompetente Antworten |
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Beschreibung: | Literaturverz. S. 431 - 438 |
Beschreibung: | 444 Seiten Illustrationen, Diagramme 240 mm x 165 mm |
ISBN: | 3898996972 3-89899-697-2 9783898996976 978-3-89899-697-6 |