Das grosse Buch vom Skilanglauf

Mit diesem umfassenden Werk zeigen die Autoren die Vielfalt des Skilanglaufsports auf. Sportler und Trainer erhalten fundierte Tipps zum Techniktraining, zur Trainingsgestaltung und zum langfristigen Leistungsaufbau. Auch zu Skiausrüstung und Skipräparation, zum Kraft- und Sommertraining, zur Ernähr...

Ausführliche Beschreibung

Gespeichert in:
Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser: Hottenrott, Kuno (VerfasserIn)
Weitere Verfasser: Urban, Veit (VerfasserIn), Neumann, Georg (VerfasserIn), Ostrowski, Christine (VerfasserIn)
Format: UnknownFormat
Sprache:ger
Veröffentlicht: Aachen Meyer & Meyer 2011
Ausgabe:2., überarbeitete Auflage
Schlagworte:
Online Zugang:Inhaltstext
Inhaltsverzeichnis
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Beschreibung
Zusammenfassung:Mit diesem umfassenden Werk zeigen die Autoren die Vielfalt des Skilanglaufsports auf. Sportler und Trainer erhalten fundierte Tipps zum Techniktraining, zur Trainingsgestaltung und zum langfristigen Leistungsaufbau. Auch zu Skiausrüstung und Skipräparation, zum Kraft- und Sommertraining, zur Ernährung und vielen weiteren Fragen gibt das Buch kompetente Antworten
Beschreibung:Literaturverz. S. 431 - 438
Beschreibung:444 Seiten
Illustrationen, Diagramme
240 mm x 165 mm
ISBN:3898996972
3-89899-697-2
9783898996976
978-3-89899-697-6