Andere Wege gehen Lebensmuster verstehen und verändern - ein schematherapeutisches Selbsthilfebuch ; mit online-Materialien
Selbsthilfe-Ratgeber zur Schematherapie. Sie unterscheidet ähnlich wie die Transaktionsanalyse verschienene Modi des Erlebens und Verhaltens: den Kindmodus, den Innere-Eltern-Modus, den Bewältigungsmodus und als Ziel den Modus des gesunden Erwachsenen. (Adelheid Gernert)
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| 1. Verfasser: | |
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| Weitere Verfasser: | , |
| Format: | UnknownFormat |
| Sprache: | ger |
| Veröffentlicht: |
Weinheim, Basel
Beltz
2011
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| Ausgabe: | 1. Auflage |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | Rezension Inhaltstext Inhaltsverzeichnis Inhaltstext http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=aundstrIsbn=9783621278201 http://cover.ekz.de/9783621278201.jpg |
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| Zusammenfassung: | Selbsthilfe-Ratgeber zur Schematherapie. Sie unterscheidet ähnlich wie die Transaktionsanalyse verschienene Modi des Erlebens und Verhaltens: den Kindmodus, den Innere-Eltern-Modus, den Bewältigungsmodus und als Ziel den Modus des gesunden Erwachsenen. (Adelheid Gernert) Viele Probleme entstehen, weil man immer wieder in den gleichen hartnäckigen Mustern denkt, fühlt, wahrnimmt und handelt. Die Schematherapie hat zum Ziel, den Ursprung dieser Muster und ihre Wirkung im Alltag zu verstehen und zu verändern. 1990 von Jeffrey E. Young entwickelt ist sie eine Erweiterung der kognitiven Verhaltenstherapie zur Behandlung von Persönlichkeitsstörungen. Sie unterscheidet ähnlich wie die Transaktionsanalyse verschiedene Modi des Erlebens und Verhaltens: den Kindmodus, den Innere-Eltern-Modus, den Bewältigungsmodus und als Ziel den Modus des gesunden Erwachsenen. Dieser verhilft zu flexibel einsetzbaren Bewältigungsmöglichkeiten mit einem liebevoll-vernünftigen Blick auf sich selbst. Das vorliegende Selbsthilfebuch ist sehr gut strukturiert und leicht lesbar und nachvollziehbar. Mit ausführlichem Inhaltsverzeichnis, Sachwortverzeichnis und Glossar, aufgelockert mit Fallbeispielen, Zeichnungen und Karikaturen. Über die Internetseite des Verlags können Arbeitsblätter zum Ausfüllen ausgedruckt werden. Gern empfohlen. (2) (Adelheid Gernert) |
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| Beschreibung: | Literaturverzeichnis: Seite 180 Zusätzliches Online-Angebot unter http://www.beltz.de |
| Beschreibung: | 182 Seiten Illustrationen 22 cm |
| ISBN: | 3621278206 3-621-27820-6 9783621278201 978-3-621-27820-1 |