Hatha yoga illustrated [for greater strength, flexibility, and focus]

Art and practice of hatha yoga -- Standing postures -- Balancing postures -- Arm-balancing postures -- Inverted postures -- Backward-bending postures -- Twisting postures -- Forward-bending postures -- Sitting postures -- Reclining and relaxation postures -- Hatha yoga routines.

Bibliographische Detailangaben

1. Verfasser:	Kirk, Martin (VerfasserIn)
Weitere Verfasser:	Boon, Brooke (VerfasserIn), DiTuro, Daniel (BerichterstatterIn)
Format:	UnknownFormat
Sprache:	eng
Veröffentlicht:	Champaign, IL Human Kinetics c2006
Schlagworte:	Hatha yoga
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