Hatha yoga illustrated : [for greater strength, flexibility, and focus]

Hatha yoga illustrated [for greater strength, flexibility, and focus]

Art and practice of hatha yoga -- Standing postures -- Balancing postures -- Arm-balancing postures -- Inverted postures -- Backward-bending postures -- Twisting postures -- Forward-bending postures -- Sitting postures -- Reclining and relaxation postures -- Hatha yoga routines.

Gespeichert in:
Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser: Kirk, Martin (VerfasserIn)
Weitere Verfasser: Boon, Brooke (VerfasserIn), DiTuro, Daniel (BerichterstatterIn)
Format: UnknownFormat
Sprache:eng
Veröffentlicht: Champaign, IL Human Kinetics c2006
Schlagworte:
Hatha yoga
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Beschreibung
Zusammenfassung:Art and practice of hatha yoga -- Standing postures -- Balancing postures -- Arm-balancing postures -- Inverted postures -- Backward-bending postures -- Twisting postures -- Forward-bending postures -- Sitting postures -- Reclining and relaxation postures -- Hatha yoga routines.
Beschreibung:Includes bibliographical references and index
Beschreibung:XIV, 233 S.
zahlr. Ill.
ISBN:0736062033
0-7360-6203-3
9780736062039
978-0-7360-6203-9