Selbstmotivierung für Sportler Motivationstechniken zur Leistungssteigerung im Sport
Verschiedene Selbst- und Fremdmotivierungsstrategien für Freizeit- und Leistungssportler, für Sportmuffel und Trainer bietet dieser von 10 sportlich aktiven Psychologen verfasste Band mit Beiträgen zu Themen wie Umgang mit demotivierenden Gedanken, Misserfolgen und Verletzungen, Leistungssteigerung...
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| Format: | UnknownFormat |
| Sprache: | ger |
| Veröffentlicht: |
Balingen
Spitta Verlag GmbH & Co. KG
2013
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| Online Zugang: | Auszug Inhaltsverzeichnis Inhaltstext Inhaltstext |
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Tag hinzufügen | Zusammenfassung: | Verschiedene Selbst- und Fremdmotivierungsstrategien für Freizeit- und Leistungssportler, für Sportmuffel und Trainer bietet dieser von 10 sportlich aktiven Psychologen verfasste Band mit Beiträgen zu Themen wie Umgang mit demotivierenden Gedanken, Misserfolgen und Verletzungen, Leistungssteigerung mit richtiger Zielsetzung, Aggression als Energiequelle, mentales Training, Ernährung, Vorbilder u.a. Praxisbeispiele, Fragebögen und einige Illustrationen lockern den fundierten, ausführlichen Band auf. Wer sich in das Thema Motivation im Sport vertiefen mag, kann somit unter diversen Beiträgen wählen, findet dort weiterführende Literatur und viele praktische Tipps. Ein anspruchsvoller, dennoch verständlich geschriebener Band. Gegenüber den thematisch breiter angelegten Titeln "Psyche in Form" (ID-A 35/11), "Psychologie im Sport" (BA 8/09; eher für Trainer) und "Sportpsychologie" (ID-A 22/11) bietet es enorm viel zum Thema und richtet sich anders als das "Lehrbuch Sportpsychologie" (BA 5/10) eben vor allem an Aktive. (2) |
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| Beschreibung: | Literaturangaben |
| Beschreibung: | 184 Seiten Illustrationen, Diagramme 24 cm |
| ISBN: | 3943996166 3-943996-16-6 9783943996166 978-3-943996-16-6 |