Hatha Yoga das komplette Buch
Das dicke, äusserlich schlichte Lehrbuch der Dt. Turner-Bund-Yogaausbildung dient zugleich als anspruchsvolles Grundlagen- und Nachschlagewerk für Yogalehrende und -übende. Schwerpunkt ist das Energiekonzept des Hatha Yoga und dessen praktische Umsetzung. Die Fachreferentin des DTB und Yogalehrerin,...
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
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| Körperschaft: | |
| Format: | UnknownFormat |
| Sprache: | ger |
| Veröffentlicht: |
Aachen
Meyer & Meyer Verlag
2018
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| Schriftenreihe: | Wo Sport Spaß macht
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| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
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Tag hinzufügen | Zusammenfassung: | Das dicke, äusserlich schlichte Lehrbuch der Dt. Turner-Bund-Yogaausbildung dient zugleich als anspruchsvolles Grundlagen- und Nachschlagewerk für Yogalehrende und -übende. Schwerpunkt ist das Energiekonzept des Hatha Yoga und dessen praktische Umsetzung. Die Fachreferentin des DTB und Yogalehrerin, erarbeitete es zur Vertiefung des dichten Theorie- und Praxiswissens, damit angehende Yogalehrer nicht nur die Körperübungen korrekt ausführen, sondern das ganzheitliche Wesen des Yoga begreifen und vermitteln lernen. Enthalten: umfassender Überblick zu Philosophie, Geschichte, Stilen; Chakrenlehre; 34 in Anatomie, Hinführung, Symbolik, Ausführung detailliert beschriebene Asanas; interessante Lektionen zu Nervensystem, Entspannung, Atmung; komplette Stundenbilder in Übersichtstafeln; methodische Didaktik, Unterrichtsplanung und -durchführung; imaginative Techniken; ausführliches Inhalts- und Literaturverzeichnis; URLs zu Lehrvideos. Hervorzuheben sind die praxisnahe, klare Ansprache, das grosszügig strukturierte Layout und attraktive Farbfotos |
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| Beschreibung: | 421 Seiten Illustrationen 26 cm, 1318 g |
| ISBN: | 9783840375309 978-3-8403-7530-9 3840375304 3-8403-7530-4 |