One simple thing a new look at the science of yoga and how it can transform your life

What is yoga? -- The eight limbs -- Breathing into movement -- The seat of awareness -- Where is my mind? -- Who am i? -- The first two limbs -- Internal energy -- Breath as spirit -- Tips on practice -- The nervous system, east and west

Bibliographische Detailangaben

1. Verfasser:	Stern, Eddie (VerfasserIn)
Format:	UnknownFormat
Sprache:	eng
Veröffentlicht:	New York North Point Press 2019
Ausgabe:	First edition
Schlagworte:	Yoga > Work of Breathing > Mind-Body Relations, Metaphysical
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