Ausdauertraining Trainingssteuerung über die Herzfrequenz- und Milchsäurebestimmung
Dieses Buch enthält alle wichtigen sportmedizinischen und sportmethodischen Aspekte für das gezielte, optimierte Training und zur Steigerung der individuellen Ausdauer - ein Standardwerk für jeden Sportmediziner, Sportler und Trainer. Basis dieses Buch sind die Trainingsmethoden und Grundbegriffe na...
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1. Verfasser: | |
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Format: | UnknownFormat |
Sprache: | ger |
Veröffentlicht: |
Balingen
Spitta-Verl.
2003
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Ausgabe: | 3., überarb. und erw. Aufl. |
Schlagworte: | |
Online Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
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Zusammenfassung: | Dieses Buch enthält alle wichtigen sportmedizinischen und sportmethodischen Aspekte für das gezielte, optimierte Training und zur Steigerung der individuellen Ausdauer - ein Standardwerk für jeden Sportmediziner, Sportler und Trainer. Basis dieses Buch sind die Trainingsmethoden und Grundbegriffe nach Conconi. |
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Beschreibung: | Aus dem Holländ. übers. |
Beschreibung: | 311 S. Ill., graph. Darst. |
ISBN: | 3934211437 3-934211-43-7 |