Funktionelle Gymnastik : Was? Wie? Warum? ; Grundsätze, Theorie und Praxis der funktionellen Gymnastik ; Kraft- und Beweglichkeitstests ; Trainingsprogramm ; Erste Hilfe bei Sportverletzungen ; ABC der Sportlerkost ; [ein Ratgeber für Trainer, Übungsleiter und Sportler]

Funktionelle Gymnastik Was? Wie? Warum? ; Grundsätze, Theorie und Praxis der funktionellen Gymnastik ; Kraft- und Beweglichkeitstests ; Trainingsprogramm ; Erste Hilfe bei Sportverletzungen ; ABC der Sportlerkost ; [ein Ratgeber für Trainer, Übungsleiter und Sportler]

Die Grundlage jeder sportlichen Betatigung ist eine vernunftige Vorbereitung des Korpers, um dadurch Verletzungen zu vermeiden und dann auch wirklich Freude an der Bewegung zu empfinden. Das Buch stellt Grundlagen, Aufbau und Durchfuhrung einer funktionellen Gymnastik in umfassender, dennoch straffe...

Ausführliche Beschreibung

Gespeichert in:
Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser: Oettinger, Barbara (VerfasserIn)
Weitere Verfasser: Oettinger, Thomas (VerfasserIn)
Format: UnknownFormat
Sprache:ger
Veröffentlicht: Schorndorf Hofmann 2002
Ausgabe:3., unveränd. Aufl.
Schlagworte:
Gesundheitssport > Funktionelle Gymnastik > Muskelfunktionsprüfung > Übungssammlung
Online Zugang:Inhaltsverzeichnis
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