Yoga-Workouts gestalten

Nach umfangreicher Einführung mit Hintergrundinformationen stellt der renommierte Yogalehrer 70 Asana-Folgen vor, unterteilt nach Übungsniveau sowie speziellen Übungen für Kinder, Frauen, Senioren, für emotionale Lebenslagen, für die verschiedenen Chakras und ayurvedische Konstitutionstypen. Dabei g...

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Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser: Stephens, Mark (VerfasserIn)
Format: UnknownFormat
Sprache:ger
Veröffentlicht: München riva 2014
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Online Zugang:Inhaltsverzeichnis
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