Gesundheitsbewusstes Krafttraining
Dieses Buch ist ein Leitfaden für gesundheitsbewusstes Handeln mit integriertem Übungsprogramm. Es enthält Übungsbeispiele, mit denen ein methodisches und systematisches Krafttraining an gängigen Geräten in Fitnessstudios sowie mit Kleingeräten, wie beispielsweise dem Power- und Redondoball sowie de...
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | UnknownFormat |
| Sprache: | ger |
| Veröffentlicht: |
Wiebelsheim
Limpert Verlag
2014
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| Ausgabe: | 1. Auflage |
| Schriftenreihe: | Gesundheitssport
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| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | Inhaltsverzeichnis Auszug |
| Tags: |
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