Peak Performance Klettertraining von A - Z
Die Trainingslehre des Ex-Bundestrainers Guido Köstermeyer umfasst alle Bereiche des Konditionstrainings -vom Kraft- über das Kraftausdauertraining bis hin zum Ausgleichstraining. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der Beschreibung praxisnaher Übungen für Kletterer. Das Buch hat sich im Laufe der Jahre...
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| 1. Verfasser: | |
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| Format: | UnknownFormat |
| Sprache: | ger |
| Veröffentlicht: |
Korb
tmms-Verl.
2012
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| Ausgabe: | 6., erw. Aufl. |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | Inhaltsverzeichnis |
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