Peak Performance Klettertraining von A - Z

Die Trainingslehre des Ex-Bundestrainers Guido Köstermeyer umfasst alle Bereiche des Konditionstrainings -vom Kraft- über das Kraftausdauertraining bis hin zum Ausgleichstraining. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der Beschreibung praxisnaher Übungen für Kletterer. Das Buch hat sich im Laufe der Jahre...

Ausführliche Beschreibung

Bibliographische Detailangaben

1. Verfasser:	Köstermeyer, Guido (VerfasserIn)
Format:	UnknownFormat
Sprache:	ger
Veröffentlicht:	Korb tmms-Verl. 2012
Ausgabe:	6., erw. Aufl.
Schlagworte:	Freiklettern > Training
Online Zugang:	Inhaltsverzeichnis
Tags:	Tag hinzufügen Keine Tags, Fügen Sie den ersten Tag hinzu!