Orientierungslauf Training, Technik, Wettkampf
Einführung in die hierzulande noch relativ unbekannte Sportart "Orientierungslauf". Orientierungslauf ist hierzulande noch relativ unbekannt. Das gleichnamige Buch von Ian Bratt will uns diese Sportart vorstellen: Es geht darum, in freier Natur auf einer Karte eingezeichnete Kontrollposten...
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| Weitere Verfasser: | |
| Format: | UnknownFormat |
| Sprache: | ger |
| Veröffentlicht: |
Stuttgart
Pietsch
2004
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| Ausgabe: | 1. Aufl. |
| Schlagworte: | |
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Tag hinzufügen | Zusammenfassung: | Einführung in die hierzulande noch relativ unbekannte Sportart "Orientierungslauf". Orientierungslauf ist hierzulande noch relativ unbekannt. Das gleichnamige Buch von Ian Bratt will uns diese Sportart vorstellen: Es geht darum, in freier Natur auf einer Karte eingezeichnete Kontrollposten der Reihe nach anzulaufen und dabei mithilfe von Karte und Kompass die schnellste Route zu finden. So will uns der Autor auf eine Sportart Lust machen, die ohne teure Ausrüstung in der Natur ausgeübt werden kann, und die gleichermaßen Kopf und Körper fordert. Sehr ansprechend, leicht verständlich und mit vielen farbigen Fotos aufgemacht gelingt das dem Buch auch sehr gut. Auf die Kapitel über Grundlagen und Ausrüstung folgen zunächst der wichtige Teil zum Orientieren - mit Karten- und Kompasslesen etc., dann die körperliche Fitness inklusive Lauftraining und Wettkampf. Abgerundet wird das Ganze durch weitere Varianten des "O-Sports", z.B. auf dem Moutainbike, unter Wasser usw. sowie durch ein Verzeichnis von Anlaufstellen und Sportverbänden. Das sehr schön gestaltete Buch über diese möglicherweise nächste Trendsportart ist für Einsteiger und Fortgeschrittene jeden Alters zu empfehlen. (1) |
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| Beschreibung: | 96 S zahlr. Ill., graph. Darst., Kt 28 cm |
| ISBN: | 3613504472 3-613-50447-2 |