Krafttraining mit Seilzug- und Fitnessgeräten die effektivsten Übungen unter Berücksichtigung sportartspezifischer Techniken

Dieses Buch thematisiert die Möglichkeiten des speziellen Trainings an Seilzuggeräten (Technik) und Fitnessgeräten (Kraftaufbau). Die integrative neuromuskuläre Koordination ist ein wichtiger Faktor beim Transfer auf sportliche Fertigkeiten. Das Training in Muskelketten fördert in hohem Maße die Tec...

Ausführliche Beschreibung

Bibliographische Detailangaben

1. Verfasser:	Buchbauer, Jürgen (VerfasserIn)
Format:	UnknownFormat
Sprache:	ger
Veröffentlicht:	Schorndorf Hofmann 2003
Schlagworte:	Übungssammlung > Krafttraining > Seilzug > Trainingsgerät > Fitnesstraining
Online Zugang:	Inhaltsverzeichnis Auszug
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