Das sanfte Beckenbodentraining die Kraft spüren, die Entspannung genießen
Gesundheits-Ratgeber. Beschreibt zunächst Anatomie, Aufgaben und Belastungen des Beckenbodens, der eine wichtige Bedeutung für das körperliche und seelische Wohlbefinden hat. Es folgt ein Gymnastikprogramm mit Übungen zur Entspannung, zur Wahrnehmung des Beckenbodens und zur Kräftigung. Abschließend...
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
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| Format: | UnknownFormat |
| Sprache: | ger |
| Veröffentlicht: |
Reinbek bei Hamburg
Rowohlt
1999
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| Ausgabe: | Orig.-Ausg. |
| Schriftenreihe: | rororo rororo-Sachbuch Gesundes Leben
60354 |
| Schlagworte: | |
| Tags: |
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