Das Schreibtisch-Workout mit leichten Yogaübungen fit und entspannt durch den Berufsalltag

Stress, Bewegungsmangel und miese Stimmung: Der Berufsalltag zerrt an den Nerven. Man fühlt sich oft schlapp, wird verkrampft, unkonzentriert und die Gesamtleistung lässt im Verlauf des Tages merklich nach. Spätestens dann ist es höchste Zeit, die Akkus wieder aufzuladen! Das Schreibtisch-Workout vo...

Ausführliche Beschreibung

Bibliographische Detailangaben

1. Verfasser:	Rossbach, Gabriele (VerfasserIn)
Körperschaft:	Redline Verlag (Verlag)
Format:	UnknownFormat
Sprache:	ger
Veröffentlicht:	München REDLINE Verlag 2019
Ausgabe:	1. Auflage
Schlagworte:	Übungssammlung > Yoga > Büroarbeit > Arbeitsplatz > Entspannung
Online Zugang:	Inhaltstext Inhaltsverzeichnis
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