Stretching Anatomie der vollständig illustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung

Anhand von anschaulichen Abbildungen werden, nach Körperpartien geordnet, sinnvolle Übungen plus Variationen zum Aufwärmen, zur Steigerung von Leistung/Beweglichkeit und für die Reha gezeigt.

Bibliographische Detailangaben

1. Verfasser:	Nelson, Arnold G. (VerfasserIn)
Weitere Verfasser:	Kokkonen, Jouko (VerfasserIn)
Format:	UnknownFormat
Sprache:	ger
Veröffentlicht:	München Copress Sport 2008
Ausgabe:	1. Aufl.
Schlagworte:	Muskel > Muskeltraining > Dehnübung > Muskelentspannung > Bildliche Darstellung > Übungssammlung
Online Zugang:	Inhaltsverzeichnis Inhaltstext
Tags:	Tag hinzufügen Keine Tags, Fügen Sie den ersten Tag hinzu!