Einführung in das Krafttraining

Kraft und Krafttraining: Leistungslimitierende Faktoren, Trainingsprinzipien, Belastungsgestaltung, Trainingsziele und Trainingsmethoden werden knapp und praxisdienlich erläutert. Anfänger, Fortgeschrittene und auch Leistungssportler finden wertvolle Hinweise für ein zielgerichtetes Krafttraining. B...

Ausführliche Beschreibung

Bibliographische Detailangaben

1. Verfasser:	Schiffer, Thorsten (VerfasserIn)
Weitere Verfasser:	Geisler, Stephan (VerfasserIn), Knicker, Axel (VerfasserIn), Mierau, Andreas (VerfasserIn)
Format:	UnknownFormat
Sprache:	ger
Veröffentlicht:	Köln Sportverlag Strauß 2010
Ausgabe:	1. Auflage
Schlagworte:	Krafttraining > Lehrbuch
Online Zugang:	Inhaltsverzeichnis
Tags:	Tag hinzufügen Keine Tags, Fügen Sie den ersten Tag hinzu!