Der Ernährungskompass - das Kochbuch 111 Rezepte für gesunden Genuss
Mit seinem ?Ernährungskompass? eroberte Bas Kast die Bestsellerlisten. Jetzt hat er zusammen mit der Rezepte-Entwicklerin Michaela Baur ein Kochbuch verfasst, das die wissenschaftlich begründeten Regeln gesunden Essens für den Ernährungsalltag umsetzt. Dass gesunde Ernährung, die auch Gewichtskontro...
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| Format: | UnknownFormat |
| Sprache: | ger |
| Veröffentlicht: |
München
C. Bertelsmann
2019
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| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | Inhaltstext Inhaltsverzeichnis |
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Tag hinzufügen | Zusammenfassung: | Mit seinem ?Ernährungskompass? eroberte Bas Kast die Bestsellerlisten. Jetzt hat er zusammen mit der Rezepte-Entwicklerin Michaela Baur ein Kochbuch verfasst, das die wissenschaftlich begründeten Regeln gesunden Essens für den Ernährungsalltag umsetzt. Dass gesunde Ernährung, die auch Gewichtskontrolle im Blick hat, nichts mit dem Zählen von Kalorien zu tun hat und viele Klischees zum Thema längst überholt sind, belegte Bas Kast auf der Basis aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung. Wichtiger ist das Was und das Wann des täglichen Essens. Auf Wunsch seiner vielen Leser hat er nun mit Michaela Baur Rezepte von morgens bis abends zusammengestellt, die auf den zentralen Erkenntnissen seines ?Ernährungskompass? beruhen. In Text und Bild belegen die beiden Kochbegeisterten, dass sich Gesundheit und Genuss keinesfalls ausschliessen. (Verlagstext) |
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| Beschreibung: | Hier auch später erschienene, unveränderte Nachdrucke bzw. Auflagen |
| Beschreibung: | 223 Seiten Illustrationen 24 cm x 19.5 cm |
| ISBN: | 9783570103814 978-3-570-10381-4 |