Ausdauertraining Einführung und Grundtechniken

Liegt einem das Herz am Herzen, so ist ein Ausdauertraining genau das richtige, denn das Training von Herz und Kreislauf bildet die Grundlage für die allgemeine Fitness. Dieser Ratgeber informiert am Beispiel der klassischen Ausdauersportarten Laufen, Schwimmen, Radfahren sowie Skilanglauf und Walki...

Ausführliche Beschreibung

Bibliographische Detailangaben

1. Verfasser:	Eyting, Gereon (VerfasserIn)
Format:	UnknownFormat
Sprache:	ger
Veröffentlicht:	Niedernhausen/Ts. Falken 1993
Schriftenreihe:	Aktiv & gesund
Schlagworte:	Ausdauertraining > Ratgeber
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